How to Sit like a Lady

Tác giả: chị Huỳnh Hải Yến.
Nguồn: group STYLORY – SÁCH PHONG CÁCH SỐNG

Hầu như các bài viết về phong cách đều đề cập đến áo quần và cách trang điểm, và ít nhắc đến cách đi ,đứng, ngồi sao cho thanh lịch. Nếu có thì chỉ là vài cách tạo dáng. Nhưng phong cách thì không thể hình thành trong vài ngày hay vài tuần, hoặc sau khi bạn đọc 1 bài báo, xem xong một clip hướng dẫn. Nó phải được rèn luyện qua nhiều ngày tháng, tạo thành thói quen. Nên bạn đừng hấp tấp, vội vã đọc lướt qua. Mà hãy đọc bài viết này rồi quan sát hàng ngày những người xung quanh mình, những người trên TV, những công nương trên phim ảnh và tập cho mình thói quen và phong cách của một LADY nhé.

Tất nhiên, không thể cứng nhắc và điệu bộ quá, chúng ta sẽ trở nên rất lố lăng hoặc kệch cỡm trong mắt những người xung quanh, nhưng hãy tập sao cho nó trở nên tự nhiên nhất, vì lúc đó những cử chỉ, phong thái đó mới là của chính bạn, thuộc về bạn.
Y không phải là sinh ra trong một gia đình “quý tộc”, không ai dạy cho Y cách đi đứng hay điệu bộ gì cả. Nhưng Y đã may mắn được một phụ nữ Nhật chỉ cho Y nhiều nghi thức khi Y khoảng hơn 20 tuổi, và Y luôn biết ơn bà về điều này.
Người Châu Á chúng ta với chiều cao khiêm tốn, khung xương nhỏ nhắn nên khi đi cạnh một người phụ nữ Tây Âu, chân dài, tay dài dáng ngưởi thanh mảnh, chúng ta sẽ thấy rõ ràng rằng ngừoi phương Tây có lợi thế hơn về hình thể. Nên điều quan trọng nhất cho dáng đứng và dáng đi là xương sống phải luôn thẳng. Bạn hãy nhớ rằng khi bạn đứng thẳng, cổ thẳng, lưng thẳng, bạn sẽ cao lên ít nhất 5cm. Thử xem trong gương nhé. 🙂
Hầu hết khi chúng ta không để ý, chúng ta thường buông thõng vai, lưng cong, lúc đó trông chúng ta rất buồn thảm. Còn khi chúng ta đứng thẳng, vai mở rộng, cằm nâng lên một chút, chúng ta sẽ có dáng vẻ rất tự tin. Bạn đọc đến đây hãy dừng lại, đến trước gương, và thử 2 dáng đứng xem sao nhé. Nếu thấy khác biệt thì quay lại đọc tiếp nha. 🙂
Không hẳn là khi chúng ta ra ngoài ăn mặc đẹp chúng ta mới đứng thẳng lưng để tạo dáng, mà hằng ngày, hằng giờ hãy tập cho mình thói quen đó nhé. Khi đã quen với dáng đứng này rồi bạn sẽ thấy cho dù bạn không cao nhưng người khác sẽ phải ngước nhìn. 😊
Thứ 2, dáng đi. Dáng đi sẽ quyết định rất nhiều đến khí vận của bạn. Hãy đi một cách khoan thai, sải bước hết mức chiều dài của chân, nhưng đừng đi nhanh, cũng đừng quá chậm, mà phải bước đi thật vững chắc cho dù bạn đang mang sandal hay giày cao gót. Nhớ là đi trên một đường thẳng chứ đừng bươc chéo qua chéo lại như người mẫu đi trên sàn cat walk nhé. Lưu ý, không tạo ra tiếng động, không lê dép lẹt xẹt. Nếu đi giầy bệt, hãy nhớ đặt cả bàn chân xuống đất, chứ không phải bằng mũi giày hay gót giày. Nếu đi giày cao, nhớ không được cong đầu gối, không thì nhìn sẽ rất buồn cười đó nhé. Có lần mình xem phim Việt Nam, cô diễn viên xinh đẹp nhưng chạy trên giày cao gót với đầu gối cong khuỳnh khuỳnh quả thật đã làm mất điểm rất nhiều. Cho nên khuôn mặt đẹp, quần áo đẹp vẫn không quan trọng bằng một dáng đi đẹp.
Ngoài ra, đừng chạy lúp xúp cho dù bạn đang vội. Nếu cần, hãy sải bước nhanh và dài, tốc độ cũng gần bằng chạy nhưng dáng vẻ của bạn sẽ đẹp hơn rất nhiều.
Hãy thử cùng với 1 cô bạn & nhờ người khác quay video lại để xem nhé.
Dáng đi đẹp sẽ đem đến cho bạn một cuộc sống đẹp hơn bạn nghĩ đó.
Ở đây, Y không bàn đến dáng đi uốn éo sexy như trên phim. Dáng đi xà hình đó có thể gợi cảm đấy, nhưng không tốt trong tướng số. Ở đây, Y chỉ nói đến dáng vẻ của một quý cô. Be like lady!
Vẫn là lưng thẳng vai mở rộng, cằm cao nhé!
Thứ 3, dáng ngồi. Đây cũng là một dáng vẻ rất quan trọng, nhất là khi bạn mặc váy. Cách đây mấy năm, Y nhìn thấy 1 bức ảnh chụp khoảng 10 cô gái đẹp nhất trong cuộc thi hoa hậu VN, và Y đã chỉ ra một cô có dáng ngồi đẹp nhất và nói rằng cô này sẽ là Hoa Hậu, anh bạn Y là một nhà tài trợ cho cuộc thi hỏi tại sao, Y bảo rằng trong 10 người này chỉ có một người ngồi đẹp dù rằng các cô còn lại chân vẫn dài không thua kém.
Thường khi mặc váy, phụ nữ thường vắt chéo chân qua đùi. Nhưng vắt chéo chân đôi khi cũng bất lịch sự trong các buổi gặp mặt có tính lễ nghi, hoặc trang trọng. Bạn sẽ không bao giờ thấy công nương Diana vắt chéo chân qua đùi. Mà thường sẽ là chéo ở phần cổ chân. Mũi chân trái sẽ chạm mắt cá chân phải. Hai đầu gối khép lại, tay đặt lên đùi ở mép váy.
Hoặc một cách ngồi khác là hai chân đặt song song, đùi khép lại, bàn chân lùi vào bên trong và nghiêng đầu gối khoảng 30 độ. Đó là một cách ngồi khiêm tốn khi ta ngồi đối diện với một người vai vế lớn hơn.
Còn nếu bạn đang ngồi trước ống kính và muốn tạo một dáng vẻ kiêu hãnh tuyệt nhất, thể hiện uy quyền và sức mạnh, hãy ngồi thẳng lưng, vắt chéo chân qua đùi, nhưng hai cẳng chân phải nằm sát nhau, mũi chân vắt qua phải duỗi thẳng song song với chân còn lại. Hai chân vuông góc với mặt đất.
Nhớ đừng nghoéo chân đó vào sau bắp chân kia nhé. Cực kỳ xấu đó.
Y post link you tube để các bạn nhìn kỹ hơn trong phần comment.
Y đã thấy nhiều phụ nữ rất đẹp trên TV nhưng lại ngồi rất xấu. Bắt chéo chân nhưng không khép lại, có khi còn rung chân. Có một diễn viên ngồi ghế giám khảo bắt chéo chân và rung bần bật, điều này không thể cứu được dù cái áo cô đang mặc rất đẹp.
Rung chân, ngoài việc là một tướng xấu ( người xưa rất kỵ phụ nữ rung chân, họ cho rằng đây là tướng dâm loàn), nó còn phá đi năng lượng và sự tập trung. Không tạo được vẻ uy nghi và điềm đạm cho bạn, nhất là trong các cuộc họp quan trọng.
Thứ 4, dáng nằm. Có thể nhiều người cho rằng không quan trọng nhưng dáng nằm thật sự cũng phải nên tập luyện, vì nó ảnh hưởng đến sức khoẻ và cũng góp phần tạo nên tính cách cùng dáng đi, dáng đứng và dáng ngồi. Nằm thẳng, tay đặt lên bụng, chân duỗi, hoặc thoải mái hơn thì gác nhẹ lên chân kia ở mắt cá chân. Khi nằm nghiêng, hãy nằm như đức Phật, tay để bên hông, tay còn lại đặt ở phía gần tai. Nghiêng phải để khỏi gây sức ép lên tim. Y đã tập mãi mới ngủ được như vậy & ngủ rất ngon.
Tại sao có một hoa hậu đã từng bị sự cố khi nằm ngủ trên máy bay quá thoải mái. Yes, vì từ nhỏ cô đã quen như vậy rồi, không thể trách cô được. Nên các cô gái của Stylory nếu muốn thi hoa hậu hãy nhớ lời Y mà tập cả cách nằm nữa nhé! 🙂
Thôi, hôm nay tạm thời thế đã. Nếu một thời gian sau, các bạn tập được và trở nên duyên dáng thanh lịch hơn, hãy quay lại đây comment để Y viết thêm cho các bạn vài điều hữu ích nữa. 😊
Good night!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s